SATUKOMANDO.COM, Yogyakarta – Dalam rangka menguji dan menjaga kesiapan serta kebugaran prajurit dan PNS Lanal Yogyakarta Lantamal V Koarmada II melaksanakan Test Kesegaran Jasmani (Garjas) Semester I Th. 2023 bertempat di Mako Lanal Yogyakarta Jl. Melati Wetan No. 62 Baciro, Gondokusuman Kota Yogyakarta, Selasa (09/05/23).

 

Test Kesegaran Jasmani ini digelar dua kali dalam setahun, semester pertama digelar antara bulan Januari hingga Juli dan semester kedua digelar antara bulan Juli hingga Desember 2023.

Guna mengantisipasi timbulnya kejadian yang tidak diharapkan, seluruh personel wajib melaksanakan tensi darah oleh Tim dari Balai Kesehatan (BK) Lanal Yogyakarta dan didahului pemanasan yang dipimpin oleh Bintara Jasmani dan Rekreasi (Bajasrek) Lanal Yogyakarta.

Dalam kesempatan tersebut, Komandan Pangkalan TNI AL (Danlanal) Yogyakarta, Kolonel Laut (KH/W) Devi Erlita, S.Ag., M.M., M.Tr.Hanla yang sekaligus memimpin dan mengikuti seluruh materi dalam batere Kesegaran Jasmani menyampaikan bahwa Test Kesegaran Jasmani ini merupakan salah satu tolak ukur sejauh mana pembinaan yang dilakukan satuan terhadap personel di jajarannya, dengan demikian setiap prajurit dan PNS Lanal Yogyakarta wajib melaksanakan Test Kesegaran Jasmani ini, dan bagi personel yang belum melaksakan hari ini bisa melaksanakan sesuai jadwal yang sudah disusun oleh Staf Jarsrek/Minpers Lanal Yogyakarta.

 

Adapun pelaksanaan Test Kesegaran Jasmani ini meliputi materi test Batere A yakni lari 12 menit dan Batere B yakni pull up, sit up, push up, dan shuttle run. Turut hadir mengikuti Test Kesegaran Jasmani, Perwira Pelaksana (Palaksa) Lanal Yogyakarta Letkol Laut (P) Widi Susanto beserta segenap Perwira Staf. (Ariyo / Sumber : Penerangan Lanal Yogyakarta).